Cara Membuat Jeruk Nipis Untuk Obat Kolesterol

By | August 18, 2017

Cara Membuat Jeruk Nipis Untuk Obat Kolesterol

Cara Membuat Jeruk Nipis Untuk Obat KolesterolSaat ini, banyak orang mengalami masalah kesehatan akibat tingginya kadar kolesterol. Kolesterol tinggi adalah salah satu penyakit yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular. Untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat, obat berbahan kimia seringkali menjadi solusinya. Namun, efek samping obat yang bahan kimia tidak dapat dihindari, pada akhirnya akan menimbulkan masalah baru bagi kesehatan.

Cara Membuat Jeruk Nipis Untuk Obat Kolesterol

Sebelum Anda mengetahui bagaimana proses menurunkan kadar kolesterol di tubuh Anda dengan jeruk nipis, ada baiknya Anda luangkan waktu untuk membaca dan memahami penjelasan di bawah ini tentang bagaimana kolesterol terbentuk di tubuh Anda.

Sumber utama kolesterol dalam tubuh adalah dari tubuh itu sendiri dan dari jenis makanan yang dikonsumsi. Semua hewan bisa menghasilkan kolesterol sendiri dari dalam tubuh mereka, dan produk hewani merupakan salah satu jenis makanan yang dikonsumsi manusia yang mengandung kolesterol secara alami.

Sementara di hati manusia menghasilkan kolesterol darah untuk menjalankan fungsinya yang bekerja di dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian menunjukkan, sebanyak 75% kolesterol dalam tubuh manusia berasal dari produksi hati, sedangkan 25% lainnya berasal dari makanan yang dikonsumsi. 

Kolesterol yang bersumber dari makanan yang dikonsumsi disebut sebagai makanan kolesterol. Sementara itu, kolesterol yang berasal dari produksi hati merupakan salah satu komponen penting bagi tubuh, Karena itu melakukan banyak fungsi dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung kelebihan kolesterol, akan menyebabkan penyakit jantung.

Jika mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung lemak, sebenarnya tidak masalah hanya saja tidak mengkonsumsinya secara berlebih serta tidak dicampur dengan makanan yang mengandung lemak jenuh, karena akan menimbulkan masalah kesehatan.

Jenis makanan yang mengandung lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol tubuh Anda. Dalam hal ini berarti tubuh mendapat kolesterol ekstra, yang menetap di arteri yang akhirnya bisa menyebabkan aliran darah normal menjadi terbatas, membuat arteri menjadi tersumbat, dan bisa mengakibatkan terjadinya stroke.

Oleh karena itu, menjaga kadar kolesterol sehat sangat penting, dengan menyeimbangkan kolesterol dan lemak jenuh yang terkandung dalam makanan. Menyeimbangkan diet adalah langkah pertama Anda untuk mencapai gaya hidup sehat dan diet sehat juga. Langkah kedua adalah menjaga kebugaran dan kesehatan dengan melakukan latihan fisik rutin dan persatuan. Sebenarnya ada beberapa cara aman dan efektif untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Prosedur ini tidak memiliki efek samping jangka panjang yang buruk bagi kesehatan, namun dengan cara ini memiliki efek jangka panjang yang baik dalam mengendalikan kolesterol dalam tubuh.

Jeruk nipis mengandung senyawa yang disebut limonin glucoside. Zat di banyak ditemukan di dalam buah jeruk nipis yang dipercaya bisa mengurangi kolesterol LDL atau kolesterol jahat. Kandungan limonin diyakini menetap lebih lama di tubuh daripada beberapa senyawa alami lainnya. Bagi beberapa orang, limonin bisa berada dalam aliran darah hingga 24 jam. Cara menurunkan kolesterol dari limonene bisa diberikan dalam waktu lama di tubuh, sehingga Anda tidak selalu mengkonsumsi porsi yang berlebihan.

Jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk memenuhi jumlah vitamin C dalam tubuh. Secangkir jus lemon mengandung 94 miligram vitamin C, di mana jumlahnya cukup untuk memenuhi kebutuhan harian yang direkomendasikan untuk kebanyakan orang dewasa. Vitamin C dapat membantu mengubah kolesterol menjadi asam galat, yang penting untuk pencernaan lemak. Perubahan ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol darah.

Sebagai catatan, vitamin C adalah sejenis mikronutrien, yang dikenal sebagai vitamin yang larut dalam air. Tubuh Anda tidak menyimpan vitamin C dan harus dikonsumsi dengan makan atau minum yang Anda konsumsi. Tidak hanya itu, jeruk nipis juga mengandung flavonoid yang disebut hesperidin. Tak hanya menurunkan kolesterol tinggi, jeruk nipis juga mampu menurunkan trigliserida Anda.

Kandungan flavonoid yang terdapat dalam jeruk nipis atau jeruk lemon adalah yang terbesar dibandingkan buah lainnya. Senyawa ini mampu menghambat produksi kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan. Artinya mengkonsumsi jeruk nipis secara teratur bisa mengurangi atau mencegah terjadinya kolesterol tinggi atau penyakit kolesterol. Adapun cara mengolah jeruk nipis untuk atasi kolesterol tinggi sebagai berikut:

  • Pilih jeruk nipis segar lalu cuci bersih.
  • Potong jeruk nipis menjadi empat bagian dengan kulitnya.
  • Masukkan potongan jeruk nipis ke dalam gelas.
  • Tuangkan air panas ke dalam gelas tersebut sampai penuh, lalu tutup rapat.
  • Tunggu 30 menit, lalu minum sampai habis.
  • Lakukan di pagi hari dan di malam hari secara rutin dan teratur.

Dari pengalaman banyak pasien, mengkonsumsi air jeruk nipis tradisional bisa menurunkan lemak secara efektif dan cepat. Banyak orang berhasil menurunkan kolesterol tinggi dengan mengkonsumsi obat penurun kolesterol dari air jeruk nipis.

Kolesterol tinggi memang harus segera diturunkan. Karena itu, kolesterol tinggi yang tidak segera diturunkan bisa membuat Anda menderita penyakit jantung, stroke, dan sebagainya. Salah satu cara menurunkan kolesterol dengan lemon atau lemon.

Apabila mengkonsumsi air jeruk nipis kolesterol tidak juga turun, anda bisa mengkonsumsi obat kolesterol tinggi herbal lainnya yaitu dengan obat herbal QnC Jelly Gamat yang terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi secara alami tanpa efek samping yang membahayakan tubuh dalam waktu yang relatif singkat. Informasi selengkapnya mengenai khasiat QnC Jelly Gamat dalam menurunkan kolesterol tinggi silahkan klik -> Obat Kolesterol Tinggi Di Apotik

Baca juga

Manfaat Biji Jambu Untuk Kolesterol
Manfaat Buah Apel Untuk Turunkan Kolesterol
Jus Buah Penurun Kolesterol
Obat Pengencer Darah Kental Di Apotik
Obat Nyeri Leher dan Punggung Di Apotik

Cara Membuat Jeruk Nipis Untuk Obat Kolesterol

2 thoughts on “Cara Membuat Jeruk Nipis Untuk Obat Kolesterol

  1. Pingback: Cara Mencegah Kolesterol Dari Dini Yang Wajib Diketahui

  2. Pingback: Atasi Kolesterol Dengan Konsumsi Wortel Dapat Menurunkan Kolesterol

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *