Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Jeruk Nipis

By | July 31, 2017

Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Jeruk Nipis

Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Jeruk Nipis Saat ini banyak orang yang mengalami masalah kesehatan salah satunya adalah kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyebab serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular yang sangat berbahaya. Maka dari itu, penderita kolesterol tinggi harus segera mengatasi masalah tersebut sebelum kolesterol tinggi bertambah parah dan menyebabkan komplikasi yang serius.

Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Jeruk Nipis

Untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat, seringkali bahan kimia menjadi solusinya. Namun, efek samping yang disebabkan oleh obat-obatan yang dibuat dalam bahan kimia tidak dapat dihindari, hal itu pasti akan menimbulkan masalah baru bagi kesehatan. Sebenarnya ada beberapa cara aman dan efektif untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

Cara ini tidak memiliki efek samping jangka panjang yang buruk bagi kesehatan, justru dengan cara ini memiliki efek jangka panjang yang baik dalam mengendalikan kolesterol di tubuh Anda, yaitu dengan menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan jeruk nipis

Khasiat Jeruk Nipis Mampu Turunkan Kolesterol

Kolesterol tinggi tidak hanya dimiliki oleh orang-orang yang sudah berusia, tapi remaja bisa memiliki kolesterol tinggi. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang memburuk, seperti duduk terlalu banyak di depan komputer yang tidak seimbang dengan olahraga teratur.

Banyak sekali terapi untuk menurunkan kolesterol, baik berupa obat-obatan maupun makanan dan minuman yang menjanjikan bisa menurunkan kolesterol. Dari berbagai terapi untuk mengatasi kolesterol tinggi, kali ini yang akan dibahas adalah jeruk nipis.

Jeruk nipis merupakan keluarga buah sitrus memiliki cita rasa yang unik dibandingkan dengan buah sitrus lainnya. Biasanya jeruk nipis digunakan sebagai minuman dalam bentuk hangat dan kurus. Selain lezat, kapur terbukti menurunkan kolesterol. Jus lemon mengandung senyawa yang disebut limonin glucoside. Zat yang banyak ditemukan pada buah jeruk diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat.

Limonin diyakini bertahan lebih lama di tubuh daripada beberapa senyawa alami lainnya. Bagi beberapa orang, limonin bisa berada dalam aliran darah hingga 24 jam. Itu berarti bahwa sifat penurun kolesterol limonin bisa tersedia dalam tubuh untuk waktu yang lama, jadi Anda tidak harus terus-menerus mengkonsumsi dalam porsi yang berlebihan.

Kapur juga memiliki manfaat untuk memenuhi jumlah vitamin C dalam tubuh. Satu cangkir jus limau mengandung 94 miligram vitamin C, di mana jumlah ini cukup untuk memenuhi kebutuhan harian yang direkomendasikan untuk kebanyakan orang dewasa. Vitamin C dapat membantu mengubah kolesterol menjadi asam empedu, yang penting untuk pencernaan lemak. Perubahan ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol darah.

Sebagai catatan, vitamin C adalah sejenis mikronutrien yang dikenal sebagai vitamin larut dalam air. Tubuh Anda tidak menyimpan vitamin C dan harus dikonsumsi melalui makanan atau minuman yang Anda konsumsi. Untuk mengkonsumsi jeruk nipis sebagai obat kolesterol alami, anda bisa mengkonsumsinya dengan cara berikut ini:

  • Pilih jeruk nipis segar kemudian cuci dengan bersih.
  • Potong jeruk nipis menjadi empat bagian, kemudian iris tipis-tipis.
  • Masukkan irisan jeruk nipis lengkap dengan kulitnya ke dalam gelas.
  • Tuangkan air panas hingga penuh, lalu tutup rapat.
  • Tunggu sekitar 30 menit, lalu minum sampai habis.
  • lakukan secara teratur, dua kali sehari, pagi dan sore.

Apabila sudah rutin mengkonsumsi jeruk nipis namun kadar kolesterol belum juga turun, kami menyarankan untuk mengkonsumsi obat herbal kolesterol yang terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi secara alami tanpa efek samping dalam waktu yang relatif singkat yaitu dengan obat herbal QnC Jelly Gamat. Informasi selengkapnya mengenai khasiat QnC Jelly Gamat dalam mengatasi kolesterol silahkan klik -> Obat Kolesterol Tinggi Di Apotik

Baca juga

Obat Pengencer Darah Di Apotik
Obat Nyeri Leher dan Punggung Di Apotik
Penyebab Kolesterol Di Usia Muda
Manfaat Jambu Biji Untuk Kolesterol
Sayuran Penurun Kolesterol

Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Jeruk Nipis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *