Tomat Bantu Atasi Kolesterol

By | October 14, 2017

Tomat Bantu Atasi Kolesterol

Selamat datang kembali di website kami kali ini kami akan berbagi informasi mengenai buah tomat yang bisa mengatasi kolesterol

Tomat Bantu Atasi Kolesterol – Siapa yang tidak kenal dengan tomat? buah yang berwarna merah ini bisa dengan mudah kita dapatkan, baik di warung, di pasar, maupun mall-mall. Banyak yang menggunakan buah ini untuk keperluan memasak untuk saos, ada juga yang menggunakan tomat untuk kecantikan baik itu digunakan.

Penyakit kolesterol sendiri tak hanya diderita oleh orang tua saja namun saat ini tak sedikit anak muda juga yang terkena kolesterol tinggi, kebanyakan anak muda terserang kolesterol tinggi karena gaya hidup yang tidak sehat kebiasaan merokok, mengkonsumsi alkohol, banyak mengkonsumsi junk food namun jarang melakukan olahraga.

Tomat juga termasuk buah penurun kolesterol yang cukup manjur. Bahkan sebuah laporan penelitian di jurnal Maturitas mengatakan, tomat yang dimasak memiliki manfaat yang hampir sama dengan bahan kimia penurun kolesterol seperti statin (obat gangguan jantung). Bedanya, tomat tidak memberi efek samping yang buruk.

Rahasia khasiat tomat ini ada pada senyawa likopen yang memberi warna merah pada tomat matang. Likopen merupakan antioksidan penting yang manjur untuk mengurangi risiko stroke dan serangan jantung. Selain likopen, tomat juga mengandung potassium dan vitamin B yang bisa menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Untuk mendapatkan kandungan likopen terbaik, tomat harus dimasak terlebih dahulu sebab likopen akan menjadi lebih mudah diserap tubuh.  50 gram pasta atau setengah liter jus tomat akan memberikan perlindungan dari penyakit jantung.

Berdasar hasil riset hanya dengan mengkonsumsi 2 ons atau sekitar 60 gram pasta tomat atau seperdelapan sari buah tomat setiap harinya sudah cukup untuk mendapat manfaatnya.

Pada kajian yang dilakukan oleh para ahli di Australia yang menganalisis 14 penelitian internasional tentang manfaat likopen dalam 55 tahun terakhir. Mereka menyimpulkan bahwa senyawa ini bisa memberi perlindungan alami terhadap dampak peningkatan kolesterol jahat atau rendahnya densitas lipoprotein di dalam darah.

Menurut Dr Karin Ried dari University of Adelaide, menuturkan setengah sari buah tomat atau 50 gram pasta tomat setiap hari menyediakan perlindungan melawan penyakit jantung. Tetapi itu tidak akan cukup bila hanya mengkonsumsi sebuah tomat sehari.

Penelitian menunjukan bila 25 gram likopen dikonsumsi setiap hari ini bisa mengurangi kolesterol jahat sampai 10%. Ini dapat disamakan dengan pengaruh dosis rendah pengobatan yang umumnya diresepkan namun ini tidak mengakibatkan efek samping, seperti sakit otot serta lemas kerusakan saraf.

Kandungan likopen juga tak hanya ditemukan pada buah tomat saja tetapi ada juga pada buah jambu, semangka, pepaya, pink grapefruit, aprikot, serta rosehip.

Anda bisa mengkonsumsi tomat dengan memakannya secara langsung atau Anda juga bisa mengkonsumsinya dengan cara dibuat jus terlebih dahulu, berikut caranya :

Bahan :

  • Buah Tomat
  • Mentimun
  • Seledri

Cara membuat :

  • Campurkan semua bahan dan blender
  • Jus siap di hidangkan, minum jus sehari sekali agar cepat menyembuhkan kolesterol Anda.
    (Ada baiknya sebelum mengkonsumsi konsultasi terlebih dahulu pada dokter).

Segera atasi kolesterol sebelum terjadi komplikasi yang berbahaya, cukup dengan mengkonsumsi ekstrak teripang yang terkandung dalam obat herbal QnC Jelly Gamat. Anda bisa mengatasi masalah kolesterol hingga tuntas dalam waktu yang relatif singkat, karena obat QnC Jelly Gamat ini 100% menggunakan bahan alami maka tidak akan menimbulkan efek samping. Untuk informasi lebih lanjut -> Obat Kolesterol Di Apotik

Baca juga :

Bahaya Kolesterol Tinggi

Buah Pereda Sakit Kepala

Gejala Stroke

Cuka Apel Encerkan Darah Kental

Kolesterol Buah Penurun Kolesterol

Tomat Bantu Atasi Kolesterol

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *